下半身痩せに効果的なサプリ

 
基本的な栄養バランスが取れたカロリー控えめの食事をすることに加え、適度な運動は取り入れつつ、むくみを除去する作用のあるサプリメントや栄養補助食品を摂取することで、すっきりとした下半身を作ることが期待できます。
今もっともおすすめしたい人気の下半身痩せサプリ&むくみ対策サプリをランキング形式でご紹介します!

下半身痩せ&むくみ対策サプリランキング

 

するるのおめぐ実の特徴

「するるのおめぐ実」は、その名の通りむくみがちの下半身の代謝をするるとあげてくれる3つの成分を配合しています。
下半身痩せを目指す上で欠かせないむくみ対策のおすすめサプリメントです。

むくみ解消に働きかける注目成分配合
体の流れをスムーズにしてくれポリフェノールがたっぷり入っている「赤ブドウ葉」のめぐみ、ミネラルやビタミン、植物繊維や特に代謝をよくしてくれる成分「カルコン」を含んだ「八丈島産の明日葉」のめぐみ、利尿作用だけでなく、美肌・アンチエイジング効果もある「とうもろこし(コーンシルク)のひげ」のめぐみ、さらに生きて腸まで届く乳酸菌も配合しています。どの素材も厳選された原材料にこだわり、成分の抽出方法も独自の手法を採用しています。
代謝や巡りが低下しやすい30代〜40代にも愛用者が多い
「するるのおめぐ実」は20代の方はもちろんですが、年齢によって巡りが悪くなりやすい30代〜40代の方にも愛用者が多いです。
自然由来で優しい成分ながら、体のサビを落とす若返り成分とも言われるポリフェノールや乳酸菌の働きなど慢性的な巡りの不調を解消するのに役立つと好評です。

価格 980円
評価 評価5
備考 初回価格
するるのおめぐ実の総評

「するるのおめぐ実」には下半身痩せのポイントとも言える、むくみ対策、そしてその原因にもなる血行や巡りをスムーズにするのを助ける自然由来の原料をたっぷりと配合しています。

そしてこんなにこだわりぬかれたサプリメントの価格が、内容量1袋(360mg×62粒)目安として一か月の量で通常価格3,240円です。定期購入で15%OFFの2,754円、送料無料です。しかも、初回限定の70%OFFの980円キャンペーンを実施しています。

今なら、購入者の方にむくみ対策BOOKとマッサージシートもプレゼントと日々のセルフケアにも役立つアイテム特典も好評です。

 
 

きゅきゅっと小町の特徴

むくみに悩む美容セラピストが開発した美容コンディションをサポートするサプリメントです。

リピーター率92%とお試しした方の実感力が評判の人気むくみ対策サプリです。

実感力を高める充実のむくみ対策成分
体内のむくみをすっきりさせ、ナトリウム濃度を調整、余分な水分を押し流してくれるカリウム、リンパの流れをスムーズにする働きがあり、余分な水分の代謝を促し、老廃物をとり除くメリロートが含まれておりむくみや下半身痩せの力強い味方になってくれます。

またその他にも脂質や糖質をカットしてくれる白インゲン豆エキスが、下半身のむくみの原因となる食事を食べなかったことにしてリセットしてくれ脂肪のつきにくい体にしてくれます。
さらに女性の冷えにも役立つ成分もプラス!
配合されている、余分な水分や老廃物を一掃してくれる金時ショウガには、冷え症対策でも人気の食材として、代謝を促すジンゲロールが、通常のショウガの4倍含まれており更なる代謝を促します。

インドで昔から親しまれてきたハーブキャンドルブッシュは、ポリフェノールやビタミン、ミネラルをバランスよく含み体に溜まった余分なものを一掃します。

価格 980円
評価 評価5
備考 定期購入価格
きゅきゅっと小町の総評

きゅきゅっと小町は2015年のモンドセレクションで金賞を受賞、美容の専門家や毎日、忙しく働く女性からも高評価です。
看護師さんやCAさん、販売員さんといった、一日中立ちっぱなしでいることが多い方からも飲む前との違いを実感できたという満足の声が多いです。

きゅきゅっと小町は、定期通常価格1袋4,980円を定期便購入すると初回購入者限定80%OFFの980円送料無料(2回目以降は、4,980円送料込み)です。

内容量は、1袋150粒です。3か月続けると1日約121.5円缶ジュース一杯分です。入会金、年会金、解約金もありません。

お試しした方は下半身のスッキリを感じた方だけでなく、顔のむくみも減った、スッキリとしたという方もいて、体全体の巡りや排出をサポートするのに役立つサプリとして人気です。

 
 

スラリバナー

SURARI(スラリ)の特徴

SURARIは首都圏で100店舗以上のスタジオを展開しているReRaKuがプロデュースしたサプリメントです。

リラクゼーションセラピストコンテストでグランプリ受賞者の加藤梢さんが全面監修し、女性の悩みに多く触れてきた方によって厳選された女性に嬉しい成分を採用しているのが特徴です。

23種類の美容成分を贅沢に配合
SURARIには女性の健康や美容に嬉しい成分を23種類配合、中でもスイカから成分をとった脂肪燃焼成分配合シトルリン、炭水化物を脂肪に変わるのを抑えるガルシニアカンボジアエキスや、むくみの大敵冷え、水太りを解消する生姜エキス、脂肪分解を助けるアドレナリンを分泌する唐辛子で新陳代謝のアップをサポートしてくれます。

価格 6,800円
評価 評価5
備考 300mg×180粒
SURARI(スラリ)の総評

女性誌でも活躍するモデルさんにも愛用者がいるサプリで、毎日のストレッチと合わせて取り入れている方が多いです。
下半身だけでなく、全身の巡りをサポートしてくれるので、飲み始めてから冷え症が楽になったという方も多く、体の内側から女性の健康に役立つ成分も補えるのがポイントです。

内容量54g(300mg×180粒)1日6粒を目安に、朝、昼、晩2粒づつの服用

 

 

下半身痩せをサポートするダイエットサプリランキング

下半身ダイエットはなかなか効果が出しにくいものといわれていますが、上手に下半身痩せを実現させるにはサプリを使うのが効果的です。
過度な食事制限や過度な運動をしてしまうと、本当に痩せたい下半身は痩せずに、バストなどふっくらさせたいところから減っていってしまう可能性もあります。

 

ダイエットサプリは食事制限が苦手な方のサポート、脂肪を燃焼に働きかける、体の栄養バランスを整えるための栄養補給といった働きが期待できるので、健康的に痩せやすい体作りを目指せるのがメリットです。

 

 

メタバリアスリムの特徴

ダイエットも気になるけれど、美味しいものも大好き。メタバリアスリムは、そんな方をサポートするダイエットサプリメントです。

富士フィルム独自の技術力によって作られたサプリはサラシアサプリメントのシェア、販売数ナンバー1の人気サプリです。

ダイエットと巡りをサポートする健康成分
メタバリアスリムには、糖の吸収をブロックする働きが報告されている、インドやスリランカなど亜熱帯地域に自生するつる性の植物サラシアやタマネギに含まれるサラサラ成分のケルセチン、赤ワインポリフェノール、緑茶から抽出したカテキン、クロム酵母を配合している為、脂っこい料理や糖分の多い食生活をサポートしてくれます。
話題のダイエット成分サラシアを抗配合
特に主成分であるサラシアエキスを含むサラシアは、古代から贅沢な食事を好む富裕層が、健康維持の為に食事の際にお茶として飲んでいたと言われています。
このサラシアエキスは、大変デリケートで変質しやすく配合が難しいと言われていましたが、特別な方法で高濃度で安定した品質で配合しています。

価格 4,935円
評価 評価5
備考 送料360円
メタバリアスリムの総評

メタバリアの愛用者もサラシアの成分の糖の吸収をブロック効果を狙い食前に飲んでいるが多くいます。
このサラシアエキスは、食べ歩きの好きな方、ビール党の方も上手に運動と組み合わせたり、自分のライフスタイルに合わせてメタバリアNEOを飲んでお腹ぽっこりからスッキリに変身したという方が多くいます。

価格は約30日分240粒で通常価格4,570円+消費税ですが、長期的にじっくり飲んで実感してもらいたい定期お届けサービスもあります。
初回お申込みが、15%OFFの3,884円+消費税です。2回目以降からも?%OFFの4,112円+消費税なので、長期的にじっくりダイエットに取り組むのにも心強いです。このメタバリアで、自分のライフスタイルに合わせたダイエット生活を自分でデザインしましょう。

 
 

黒しょうが+5つの黒スリムの特徴

ダイエットパワーをふんだんに配合し、5大ダイエット成分であるフォルスコリ・サラシア・ヒハツ・黄金しょうが・コエンザイムQ10を含んだやさしい植物成分が、脂肪を燃焼するtからをサポートしてくれます。

国産原料や配合量にもこだわり、独自製法によって

  • ポリフェノールがブルーベリーの4倍
  • ほうれん草の鉄分19倍
  • 黒たまねぎ 生たまねぎの40倍
  • 生にんにくの10倍のポリフェノール
を実現しています。

また、アミノ酸18種類を含み、黒こしょうが燃焼サポートに寄与しています。


足痩せを目指しながら疲れにくい体の味方!
黒しょうが+5つの黒スリムに含まれる原料にはダイエットだけでなく、体の錆びを落として若々しい健康的な体作りをサポートするポリフェノールや良質なタンパク質、免疫力の向上に働きかける成分としても有名な食材でもあります。

毎日忙しく働く方、家事や育児に追われている方の元気をサポートするのにも役立ちます。

価格 2700円
評価 評価5
備考 定期購入の場合2400円
黒しょうが+5つの黒スリムの総評

主原料に国産野菜を採用、野菜の成分をできるだけそのまま配合すること、そして原材料の配合量を公開するなど、飲む方が安心して毎日の生活に取り入れられることを考えて作られているのがおすすめされている理由の一つでもあります。

また、続けやすさを考えて用意されている定期コースは初回お届け価格が通常価格2700円が2400円送料無料で始められます。
2回目以降も2400円、さらにこのコースはいつでも解約可能、解約手数料もかからないといった、ユーザー目線のプランとなっています。

 
 

ノンメタファイバーの特徴

太る原因の代表格・炭水化物の余分な吸収をバリアする食物繊維シクロデキストリンを配合したサプリメントです。
シクロデキストリンの油脂肪を包み込んでくれる働き、炭水化物の糖化を阻害する働きで、偏った食生活をしている方や、無理な食事制限が苦手な方のダイエットをサポートします。

環状オリゴ糖配合で巡りをサポート
シクロデキストリンは環状オリゴ糖とも言われていて乳酸菌やビフィズス菌の元気の元になり、毎日のお通じをスムーズにするのにも役立つ成分でもあります。

足はもちろんお腹まわりのダイエットにも!
下半身のダイエットに効果が期待できるのはもちろん、お腹回りのダイエットにもおすすめです。
女性はもちろん、メタボ体質の男性にも強くおすすめしたいサプリメントです。

価格 2,840円
評価 評価5
備考 定期コース割引3袋セット 30日返金保証制度付き
ノンメタファイバーの総評

ムダな炭水化物と油分をしっかりと吸着させて、体内に溜め込まないようにする効果を期待できるので、無理なくダイエットを成功させることが期待出来ます。
女性からの人気急上昇中ダイエットサプリです!

定期コースなら3袋セットを特別価格で購入できるお得なプランも用意されています。

 
 

トマ美ちゃんの特徴

夜スリムトマ美ちゃんは、トマトのスッキリパワーをテーマに作られた、ダイエッターサポートサプリメントです。
下半身ダイエットの習慣に取り入れると、ダイエット効率の向上が期待できます。

リコピンやビタミンBを手軽に補えるトマトサプリ
夜にトマトを食するトマトダイエットは、バナナダイエットの次世代エースとして数々のテレビ番組や女性ファッション誌でも注目されています。
しかし、毎日トマトを食べ続けるのは、果物であるバナナを毎日食べるよりもかなりハードルが高いです。皮をむきさえすればそのままいつでもどこでも美味しく食べられるバナナに対し、もちろんトマトを生で食べることもできますが、ジュースにしたり加工したり調理したりと、いろいろ手間がかかって大変です。

夜スリムトマ美ちゃんはそんなトマトの栄養素リコピンを楽々摂ることができる健康食品です。

価格 2,839円
評価 評価5
備考 送料別途
トマ美ちゃんの総評

夜スリムトマ美ちゃんはトマトだけでなく、大豆イソフラボン、黒こしょう、金時生姜、塩化カリウム、メリロート、ビタミンB2、キャンドルブッシュ、ビタミンB1も配合しています。主な効能は、美肌効果が期待できる、代謝が良くなるといったものです。ふくらはぎダイエットや日頃の食生活や運動とあわせてご活用ください。

 
 

CUTE MEの特徴

モデルブロガーあいにゃんと美のカリスマブロガーゆんころが共同プロデュースした【CUTE ME】は、W特許成分リポサンウルトラとコレウスフォルスコリを配合している食事制限をせず無理なく憧れの体型を目指せるサプリメントです。
エクササイズDVDがセットになったコースも用意されており、効率良く下半身痩せを目指せるのがポイントです。

特許成分でダイエットサポート
まず、W特許成分の1つリポサンウルトラの成分は、素早い胃酸への溶解率と3倍〜5倍の脂肪吸着率で脂っこい食生活を積極的にスッキリしてくれる働きがあります。
コレウスフォルスコリには脂肪細胞を直接活性化し燃焼させる働きや代謝のアップ、糖分の吸収を抑えるダイエット効果がある為、甘いもが好きな人にとってありがたい成分です。
さらに充実のダイエットサポート成分に注目!
この2つの成分の他にも、油っこい食事や肉類が好きな方の味方で動物性の食物繊維であるキトサン、身体の内側をすっきりさせる白インゲン豆エキス、糖分を分解してくれる乳酸菌、生活習慣病対策の強い味方サラシアレティキュラータ、乱れた食生活のサポートをしてくれる桑の葉、美容のトラブルにアプローチしてくれる酒粕エキス、強力な還元作用のあるカテキン他とうがらし、しょうが、酵母、ギムネマエキス、キダ チアロエエキス、メリロートエキスがしっかり美容の面でもサポートします。

価格 980円
評価 評価5
備考 初回価格
CUTE MEの総評

通常価格6,800円が2個セット20%OFF10,800円で購入できる他、初めての方限定で定期購入コース2週間お試しサイズ1パック60粒入り980円、2パック1,480円という大変お得なコースもあります。ぜひこの食事制限などのストレスなく下半身痩せを目指せる【CUTE ME】をお試し下さい。

 
 

ライスプロファイバー

ライスプロファイバーの特徴

体内の余分な老廃物や脂肪分の排出をサポートして体を内側から綺麗にしてくれる酒粕から生成されたタンパク質が原料となっているのですが、酒粕から生成されたタンパク質以外にも整腸作用のあるビフィズス菌やオリゴ糖なども配合されているので、ライスプロファイバーの主な効果として便秘解消やダイエット効果が期待できます。

また体内の毒素や老廃物の排出をサポートしてくれるので、美容効果やむくみの解消も期待できますから下半身痩せにもおすすめです。

価格 4750円
評価 評価5
備考 送料500円
ライスプロファイバーの総評

立ち仕事などで長時間立ち続ける事が多く毎日のように脚がパンパンになってしまうという悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
こういった症状は冷えや運動不足、塩分量の多い食事によって起こるとされているむくみが原因の可能性が高く、むくみを解消させてふくらはぎ痩せを実現させるためには、食生活や生活習慣、運動不足を改める必要があると言われています。

しかし毎日忙しいという方であれば、体の内側からスッキリや綺麗を力強くサポートしてくれるライスプロファイバーを利用してみるのも有効な手段の一つになるかもしれません。

 
 
ロイヤルブラックジンジャーEX150の特徴

燃焼力アップのダイエットサプリとして人気のロイヤルブラックジンジャーEX150には、この「めぐり」を良くする作用のあるヒハツエキスが配合されています。

ヒハツエキスが血行を促進することによって冷えの解消につながりますが、同時にむくみの解消にもつながり、ふくらはぎダイエットに効果を発揮するのです。
ロイヤルブラックジンジャーEX150が燃焼力をアップすることで全身の代謝が上がり、痩せやすい体質になるのでふくらはぎダイエットにもおすすめです。

価格 2,980円
評価 評価2
備考 送料別途
ロイヤルブラックジンジャーEX150の総評

ふくらはぎが太くなってしまう主な原因は「むくみ」です。むくみとは血管やリンパ管からしみ出した水分が皮膚の下に溜まった状態のことを言います。

本来ならしみ出した水分は再度血管やリンパ管に戻されるのですが、特に女性は脚の筋肉が少なく、ポンプの働きが弱いためむくみやすいのです。

また、血液やリンパ液のめぐりそのものが悪いこともむくみの原因となります。

むくみは慢性化しやすいので常に気をつけておく必要があります。

ロイヤルブラックジンジャーEX150を飲むことを習慣にすれば、常に体のめぐりを良い状態に保っておくことができ、ふくらはぎダイエットにもおすすめです。
無理にきつい運動をしなくても、ほっそりとした状態を目指せます。

 

下半身痩せ法に取り組む前にむくみを改善するのがおすすめ

 

ダイエットをして体重は落ちたのに下半身が痩せないと言う人はむくみが原因の場合が多く、これを放っておくと脂肪細胞の肥大化を招いてしまって下半身がますます太くなってしまう可能性があります。
下半身をスッキリさせるには、下半身ダイエットするまえにむくみの改善を目指して対策をとるのがおすすめです。

 

むくみ対策の基本

老廃物を流すための適度な水分補給

おうちで手軽にできる改善方法はまず、水分を摂ることです。
1日2リットル程度を目安にして、朝起きた時、食事前、休憩時、入浴後、就寝前といった節目にコップ1杯程度を飲む習慣を付けることで、体の巡りや老廃物の排出を促します。

 

体を冷やさないように常温か温めて飲むようにするのがおすすめです。
また、一度に大量に飲むのではなく、一日の中で分けて飲むようにしましょう。

 

同じ体勢を避けて下半身に血液やリンパが溜まるのを防ぐ

次に座っている姿勢が長く続くと言う人は椅子などを使ってこまめに足を腰よりも上に上げるようにしましょう。
寝ているときにはクッションなどで足を高くするのもおすすめです。

 

ながらエクササイズで代謝をアップ

下半身ダイエットをする前のむくみ対策には軽いストレッチやながらエクササイズもおすすめです。
時間がある時や家事や休憩中に取り入れることで、代謝を上げ、巡りをサポートしてくれます。

 

むくみ対策のストレッチ

  • 椅子に浅く腰掛けて両手を足の付け根に置きます。
  • つま先を床に立てて足の指を内側に曲げ、足の甲を前に出します。
  • 次に足の指を前に戻し、つま先立ちの状態にします。かかとだけ床につき、右のつま先をすねに向けます。
  • 左側も同じように行い左右交互にテンポよく数回続けます。

 

毎日継続して行うことで足首やふくらはぎの血行が良くなり滞ったリンパ液が流れやすくなりダイエット効率も良くなるのでおすすめです。

 

下半身太りの原因のほとんどはむくみ?

下半身太りの原因をチェックすると、実はむくみが原因だということが多いんです。
ですので、下半身痩せを目指す時のアイテムとして人気のサプリもむくみ解消に働きかける水分代謝を高めるためのものを取り入れるというのもおすすめです。

 

むくみ対策の成分カリウム

効果があるサプリメントがカリウム配合のものです。
カリウムはミネラルの一種で、水分を排出する効果が高い成分として知られており、下半身のむくみに最適な効果があるのです。

 

代謝を高める冷え症にもおすすめの生姜エキス

または冷え性が原因で下半身がむくんでしまっているケースもあるのですが、こうした場合は代謝アップできる生姜エキス配合のサプリが最適です。
末端の血管までを温めて水分代謝や老廃物の排出をスムーズにして、下半身痩せすることができるのです。

 

下半身痩せにもおすすめ自宅でライザップ!

 

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