エステで行う下半身痩せ法

最も効率的な下半身ダイエットはエステサロンでプロの施術を受けることです。
サロンでの下半身ダイエットの施術は大きく分けて、ハンドトリートメントでリンパの流れを促して、脚を細くするものと、最新の脂肪燃焼マシーンなどを使ってスリム化するものです。

 

どちらも高い効果がありますが、機械での施術に抵抗がある方はまずはハンドトリートメントの施術を受けるのがおすすめです。
エステでの下半身ダイエットはまず、体を温めるところから始めます。

 

ハーブテントや、岩盤浴、ヒートマットなどサロンによってさまざまな温熱効果の施術を行い体の芯まで温め汗をかかせることで、そのあとのマッサージの効果をより高めてくれます。
ハンドトリートメントはしっかりとした力加減で施術していくので、老廃物が溜まっているところなどは痛気持ちいい刺激を感じることがありますが、ゴリゴリと老廃物を流していくうちにそうした刺激はなくなっていきます。

 

施術が終わると下半身がポカポカとしてスッキリとサイズダウンすることができるのです。
マシーンでの施術は高周波やラジオ波を当てることで、脂肪を直接柔らかくする効果があります。
こうしてマシンを当てて柔らかくした脂肪は体の外に排出しやすくなるので、下半身ダイエットに高い効果があるのです。

 

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